ćwicząca kobieta

Program treningowy na lato

Lato zbliża się wielkimi krokami, a Ty obawiasz się, że znowu będziesz się wstydziła pokazać na plaży? Jeśli tak, to najwyższa pora, byś wyznaczyła sobie jasne cele i rozpisała plan treningowy na lato. Nie zasłaniaj się wymówkami i nie próbuj się tłumaczyć brakiem czasu. Z pewnością możesz zorganizować swój codzienny grafik tak, by wygospodarować chociaż trzy godziny tygodniowo na uprawianie sportu. […]
mężczyzna na motocyklu

Dezodorant czy antyperspirant dla mężczyzn?

Nie bez powodów producenci rozróżniają dezodoranty i antyperspiranty na wersje dla kobiet i dla mężczyzn. Skórę mężczyzn cechuje większa ilość gruczołów potowych, trochę wyższe pH oraz większa temperatura powierzchniowa. Skutkuje to tym, że męski pot ma ostrzejszą woń, wymaga więc efektywniejszego zwalczania. Warto więc wybrać w pełni skuteczny środek o wyraźnym zapachu i silnej kompozycji. Jednak na co się zdecydować? Na formę sprayu, kulki czy sztyftu? Na dezodorant czy antyperspirant? […]
kobieta

Nowa na wiosnę

Po długich miesiącach szarugi i zimna, wiosna wreszcie nieśmiało daje o sobie znać. To nie tylko idealny czas, by spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, ale także dobra okazja do podjęcia pozytywnych zmian w Twoim życiu. […]

kobieta ze szpilkami - pocenie nóg

Modne buty na wiosnę

Wreszcie na ulicach zawitało słońce, więc możemy powoli wyciągać coraz bardziej wakacyjne ubrania. Przerzucając w szafie spódnice i koszulki, nie możemy zapominać o dobraniu dodatków i założeniu modnych butów, które są podstawą każdej dobrej kreacji. Podpowiadamy, jakie są modne w tym sezonie. […]