posiłek

Jak jesz, tak pachniesz?

Skąd on się bierze? Pocenie się to naturalny odruch naszego organizmu, którego zadaniem jest regulowanie temperatury ciała. Problem zaczyna się, gdy zaczynamy wydzielać nadmierną ilość potu, co utrudnia codziennie czynności. Przyczyn takiego stanu rzeczy może być wiele, często jednak niemałą rolę gra tutaj nasza dieta. Wzmożone wydzielanie potu może się pojawić np. w związku ze[…]

kobieta i budzik

Jak radzić sobie z prokrastynacją

Czy często zdarza Ci się odkładać coś na później? Ciągle szukasz wymówek, żeby nie iść na trening lub imprezę? Już trzeci raz przekładasz termin oddania ważnego projektu? Jeżeli tak, to prawdopodobnie cierpisz na prokrastynację – coraz częściej spotykane w społeczeństwie zaburzenie psychiczne! […]

para młoda

Ślub na głowie – co zrobić żeby nie zwariować?

Ślub należy jednocześnie do najbardziej stresujących, ale też najbardziej radosnych wydarzeń w naszym życiu. Robimy wszystko co w naszej mocy, aby ceremonia zaślubin przebiegła pomyślnie i bez zakłóceń, jednak dzień ślubu jest rezultatem wielu długich dni przepełnionych skrupulatnym organizowaniem i planowaniem. Organizacja najważniejszego dnia w życiu wymaga od nas nie lada wysiłku i zawsze dostarcza ogromnych stresów. […]